2022年7月– date –

　まず今週は、72.45kgとMAXでした。普段は月曜日は出張するんで間食はないのですが、月曜、火曜と家にいたのでカロリー消費しないのと間食だと思います。水曜、木曜出張だったので減少したのだと思われます。 　しかし、木曜の夜から体調を崩して昨日は、...