07/30今週の体重！・・・・・食べたら増加、当たり前ですね。

　今週は、久しぶりに程々のガチの糖質制限でした、27日に出張でいつものカレーをナンのおかわりなしでしで食べました。糖質をとったのはおそらくこのナンぐらいだとお思います。と言いつつ、月曜日にアジフライ、とりからも食べて、次の火曜日は増加しています。水曜日にカレーを食べて木曜日若干増えています。糖質というより食べた分増加したという感じです。