今週は、21日に一度行ってみたかった食べ放題のお店に行ってきました。糖質制限には優しくないお店とはなんとなく思ってましたが、やはりそうでした。食べ物とかは、美味しかったのでいいんですけど。なのでお肉はローストビーフ一択でした。飲み物は黒烏龍茶。たまにデザート系。ローストビーフは1人前が4枚でした。20人前くらい食べたと思います。味変でビーフカレーのルーで食べましたね。
昨日の26日に、久しぶりに購入した糖質制限板チョコです。これは是非おすすめですので詳細を紹介します。
「糖質制限ドットコム」で購入した板チョコです。ミルクとダークの2種類あります。名前の通りミルクは甘め、ビターは苦めです。1枚641円です。値段だけ見ると高いですね。
ビターは、100gあたり糖質1gです。（ミルクは15g）、僕は3枚購入しまして1枚一気に食べました。すごい数字です。しかも普通なビターで美味しいです。糖分を気にしないで食べることはできますが、流石に板チョコ1枚一気喰いは良くないです。
よくノンシュガーとか糖類ゼロとかの表示がありますが、糖質ありますからね。そこは気をつけないといけませんね。