今週は、3日（火曜日）から5日（木曜日）まで仙台に観光に行ってました。体重計をうっかり持って行くの忘れまして計測していません。ホテルにも体重計はなかったので測定は全くしていません。更に糖質制限は全く考慮せず、食べたいものは食べました。
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仙台には車で行きました。詳細は、後日書く予定です。
出発前の2日朝から6日朝まで、増加としては0.1kgと思ったより増えていなかったですね。仙台での食事については、糖質制限をする環境ではないです。ですので可能な限り移動は歩きにしました。遠方は車を使わないと効率良く観光できませんからね。
仙台での食事のメニューは決めていたので、事前に体重増加の分を見越して徹底した糖質制限をしようと思いませんでしたができなかったの今後に帳尻合わせをするしかありません。
※一般的な体重計です。ご参考にしてください。（アプリで体重等が管理できる商品がおすすめです。）
僕が使っている体重計は、すでに販売されてないようです。
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