12/18今週の体重！

今回からレイアウトを変更してみました。

　今週は、いわゆる普通のお昼ご飯・・・ラーメンを15日、焼き魚定食を17日に食べました。週2くらいこのような食べ方もいいのではないかと思っています。お昼ですから。

　スナック菓子系は、NGですね。なのでこれからは間食でスナック菓子を食べた翌日に増えた場合は記録をすることにしました。