01/08今週の体重!

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 正月のお菓子の食べ過ぎが少しずつ少なくなってきました。そにお影で体重は減ってきています。チョコパイ、ポテチ、たい焼き、みかんが昨日の間食の糖質ですね。一昨日の雪がまだ歩道等に残っていたのでウォーキングはなしで、リングフィットとスーパーのみの往復のみです。

 

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