04/09今週の体重！

　今週は、安定した71kg台の週でした。特に木曜日が増えていたので日中は動いたり、間食も量を控えましたが、夜に普通の弁当を食べましたので思ったより効果はなかったですね。

　金曜日は、出張して間食する時間もなかったので今日は今週で最も少ない日でした。今日も臨時の出張ですので明日の計測は期待できそうです。