2022年– date –

サラリーマン辞めたので！ 　昨年退職して現在、個人事業しています。よく個人事業が大きくなったら法人を作った方が節税になるとか法人の方が個人より信用があるとかいうと思います。まあ、それは否定しませんが、僕は会社作りたかったら作ればいいじゃん...

　今週は、そうですねぇ、和菓子週間だったと言えます。19日の夜にいただいた和菓子（カステラとか饅頭とか）を食べました。その中にあったお菓子の１つに糖質91gという強者がありました。流石に夜はNG（糖質制限の者はいつでもNGかもしれませんが）なので...

　ノートパソコンを使っているといずれあるだろうと思っていたバッテリー問題。僕の場合、通常持ちださい時は、充電して外出しますが充電を忘れて残量が30%まで家で使用したので充電し、数時間後使う時に思いの外充電されていないのに気付いたという話です...

　いつも行ってるスーパーで以前から気になっていた糖質オフチョコレートを買ってみました。このスーパーではたまにこのような糖質オフ食品をみかけますが、気になっている間に売り場からなくなっている場合が多々あるので気づいた時に買わないといけない...

　今週の特筆するのは、13日に横浜家系のラーメンをお昼ごはんに食べた事です。しかも特製。しかし、この特製のトッピングが、煮卵、角煮がチャーシューメンにプラスされているのでタンパク質も取れて良かったのではないかと思っています。 　今週も71kg台...

　楽天モバイルの無料1年の終了に伴い、仕事用通話は、主力が楽天モバイル、データ通信は、docomoにしました。 ahamonにした理由 　独立してから、仕事用・プライベート用の電話を分けるということの重要性は感じています。楽天モバイルの通話では全く問題...

　今週は、安定した71kg台の週でした。特に木曜日が増えていたので日中は動いたり、間食も量を控えましたが、夜に普通の弁当を食べましたので思ったより効果はなかったですね。 　金曜日は、出張して間食する時間もなかったので今日は今週で最も少ない日で...

　ドンキホーテのプロテインもいいのですが、同じものばかりだと飽きてしまいます。なのでドンキホーテのプロテインバーに似たような製品を探しました。ちなみにドンキのプロテインバーの記事はこれです。 初ライザップ関連商品 　まずは、表パッケージで...

　今週の体重の前に、昨日が月初めなので3/1と比べてみると0.5kg減っていますが、まあ誤差ですね。今日は増加していますし。 　さて今週は、どちらかというとうと控えた方です。徐々に下がりつつも昨日は、お昼カレーとナン1.5枚と夜にシュークリームを食...

　今週も食べましたね。スナック系よりはチョコパイ系。やばいと思いつつ、つい食べてしまいました。 　その分、食事は極力糖質オフです。昨日のお昼ご飯に食べたナンぐらいですね。当然おかわりなしです。カレーの辛さが普通であればナンは1枚で十分です...